Co s sebou na
hory: 1) Lezení - lano 60m na osobu, expresky, stopery, hexy (beru výběr), úvaz, boty
lezečky, pantofle do chaty, helma, smyčky (do hodin a slaňovačky), jistidlo, prusíky, (maglajz),
mačky, cepín, ledovcové kladivo (skoby?)
2) Oblečení: triko Moira, , bunda fleece+goretex bunda
nebo windstopper větrovka , kulich, lezecí kalhoty, , goretex kalhoty, oblečení do města,
ponožky, podkolenky, kapesníky, pohory ! sandale
3) vaření: vařič + bomba velká, ešusy
(beru), příbor, nůž, otvírák na konzervy, termoska, sigglahve, nůžky, kleště na nehty, hrnek na
pití
4) spaní: kryt na oči, vložka do spacáku (na chatu), špunty do uší
5) jídlo:
polévky, čínské nudle, salám, chleba, konzervy, jídlo na túry (tatranky, oříšky, musli, čokoláda),
pití - ionťáky, šumáky, čaj, kafe, cukr, těstoviny, kečup, pečivo - chleba, knackebrot, rostlinné
máslo, bramborová kaše event. s něčím, jablka, křížaly.
Dávka na den lezení: 3x musli na osobu,
oříšky, tatranka, 1 litr tekutiny. Snídaně - čaj, polévka, nebo kaše. Večer těstoviny s kečupem nebo
špekem, bedničku piv, vínko.
6) doklady: alpenverein, ČHS, řidičák, peníze, kreditkarta, telefon.
Najít čísla na záchranku a wapové připojení na předpověď, průvodce
8) foto: foťák digi,
nabíječka, foťák klasik+diafilm, videokamera+kazety+nabíječka
9) hygiena: kartáček, pasta, ručník
mejdlo, toaletní papír
10) léky: krém na opalování, Superpyrin, lékárnička, herbadent, náplast,
saloxyl, Paralen, slun. brýle.
11)stan , karimatky
a páč pokračujeme
k moři :
Co s sebou na loď anebo k moři dyk je to skoro stejný ... :
Oblečení:
Do lodi:
Boty do
vody (nejlépe sandály nebo nějaké, co rychle schnou)
Tričko (+jedno suché rezervní)
Kraťasy,
případně šusťáky
Plavky
Klobouček, kšiltovku apod.
Pláštěnku
Ostatní:
Trička
(3x)
Mikinu, svetr, (prostě něco teplého na večery u ohýnku)
Dlouhé kalhoty
Kalhoty na
spaní
Boty
Ponožky (radši víc, než míň)
Spodní prádlo (taky radši víc..
Šátek
- oblečení přizpůsobte
počasí
Další:
Jídlo podle potřeby, po cestě se určitě najde nějaká hospůdka, ale stavět
můžeme max. jednou za den.
Pití
Hrnek, ešus, nůž, lžíce, otvírák na konzervy
Plynový vařič
(kdo má)
Zapalovač
Osobní hygienu (ručník, hřeben, kartáček na zuby, pastu, mýdlo, opalovací
krém, repelent)
Stan
Spacák, případně polštářek
Baterku
Zábavu na večery (hudební
nástroje, karty, kostky, míč, lítací talíř, hakisák..)
Foťák (záleží, jak moc se o něj
bojíte)
Igelitky
Provázek
Kdo chce, může si vzít kyblík do lodi (na věci, co chce mít po
ruce)
Toaletní papír
ALKOHOL
